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奥利奥雪媚娘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米粉120克牛奶200克相克食物糖40克相克食物 玉米淀粉
2017-10-30 13:05:11 -
蒜蓉生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料生蚝四个相克食物 蒸鱼豉油适量 盐少许香葱一根相克食
2017-10-30 13:05:10 -
无油蚝油可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡中翅8个 “李锦记”老庄蚝油2小勺 可乐200ml姜适量相克食物蒜适量相克食物料酒适量 老抽少许无油蚝油可乐鸡翅的做法1
2017-10-30 13:04:53 -
全家福的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 蛋卷 白菜芯黄瓜相克食物火腿相克
2017-10-30 13:03:25 -
米发糕。的做法和食材用料及健康功效
食材用料糖适量相克食物 米发糕粉一盒米发糕。的做法1.米发糕粉用温水和好,发醒一夜。2.发好后加入糖和辅料包,在醒发一个小时
2017-10-30 13:02:35 -
萝卜丝炖鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜150克相克食物
2017-10-30 13:01:01 -
土豆炖南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料土豆一个相克食物南瓜一块相克食物香葱四根相克食物 蒜
2017-10-30 12:58:54 -
桂花红糖汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 汤圆1碗红糖100克相克食物桂花适量姜1块相克食物 水
2017-10-30 12:57:47 -
毛豆咸菜炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆400克相克食物 咸菜150克 肉末80克 蒜末少许酱油少许胡椒粉少许水淀粉少许 盐
2017-10-30 12:52:21 -
玉米粒炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 剩米饭适量玉米适量相克食物葱适量相克食物油适量 生抽适量 盐适量糖适量相克食物玉米
2017-10-30 12:52:09 -
小酥肉(年味)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉500克
2017-10-30 12:50:30 -
萝卜丝拌海蜇的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜350克相克食物 海蜇200克 葱,香菜适量 自制辣椒油,小米椒,长青椒适量 油,香油,盐,糖,鸡精适量 生抽,香醋适
2017-10-30 12:50:22 -
财鱼焖藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料财鱼一条相克食物藕一节相克食
2017-10-30 12:50:21 -
西柿鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积料酒:活血化瘀食材用料西红柿两个相克食物 鱼肉适量胡椒粉适量 盐适量料酒适量葱少许相克
2017-10-30 12:49:59 -
翡翠白菜饺子皮的制作的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菠菜汁半碗 饺子粉3碗 盐适量 水适量翡翠白菜饺子皮的制作的做法1.白色、绿色面团分别搓成条2.切成挤子按扁,绿色挤子
2017-10-30 12:49:38 -
苹果红枣燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1小个相克食物 免煮燕麦片30克 红枣牛奶250克苹果红枣燕麦粥的做法1.将苹果洗净后
2017-10-30 12:48:58 -
自制小汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐4克白砂糖50克相克食
2017-10-30 12:48:49 -
蛋裹法式面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 原味吐司6-8片鸡蛋2个相克食物 咖椰一些 橄榄油适量蛋裹法式面包的做法1.准备好各种主料、配料2.打散鸡蛋,做成蛋液;
2017-10-30 12:43:42 -
叉烧炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭1份相克食物 叉烧2两 玉米粒适量蒜苔适量相克食物小葱适量相克食物油适量 盐适量糖适量相克
2017-10-30 12:42:55 -
油炸知了猴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 知了:镇惊、清热、熄风食材用料知了30只油适量 盐适量油炸知了猴的做法1.将知了猴洗净,去掉身上的泥污。主要是头部坑
2017-10-30 12:41:01