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黄金窝头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 17:33:35  阅读:2227+ 来源:本站原创 作者:李霞

食材用料

白面20g 玉米面20g
糯米面20g 豆奶粉1袋
蛋白粉10g 泡打粉10g
白砂糖10g(可加可不加)相克食物 开水适量
食用油5g

黄金窝头的做法

  • 1.将白面 玉米面 糯米面按1:1:1放入盆中,在加入豆奶粉 蛋白粉 泡打粉,喜欢吃甜一点的可以加些白砂糖

  • 2.将所有的材料搅拌均匀

  • 3.搅拌均匀的面粉用开水和成面团,盖上湿布饧15分钟

  • 4.饧好的面团在案板上再次揉5分钟

  • 5.将面团搓成圆条状

  • 6.均匀的切成小剂子

  • 7.将小面团做成窝头模样的胚子『想做馒头似的,做好的馒头在中间压出一个圆洞』

  • 8.将小剂子全部做成窝头,用布盖上饧10分钟

  • 9.蒸锅中放入足量的水,在壁子上刷上一层油

  • 10.将做好的窝头整齐的放在壁子上

  • 11.盖上盖子中大火至开锅后蒸制15~20分钟,蒸好后关火焖2~3分钟后开盖

  • 12.蒸好的窝头开盖拿出即可

  • 13.再来一张窝头的正反面近照

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