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红烧肉（简版）的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 17:20:20 阅读：1385+ 来源：本站原创 作者：许绍洋

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
八角：理气、止痛、温阳
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

五花肉1斤	豆皮1张相克食物
八角适量	料酒适量
生姜适量相克食物	盐适量
味精适量相克食物	冰糖5颗相克食物

红烧肉（简版）的做法

1.五花肉切块大小随意
2.豆皮切成条状，打好结
3.把
4.放入五花肉翻炒片刻
5.然后加水，水要没过肉，倒些料酒，然后大火炖30分钟
6.放入豆结慢炖几分钟，时间自己掌握，最后放适量盐和味精翻炒，大火收汁，出锅装盘
7.成品图

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