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莲子雪耳糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子相克食物雪耳相克食物枸杞相克食物红枣相克食...

发布时间:2017-10-21 12:32

苹果莲子炖银耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料苹果1个相克食物银耳6...

发布时间:2017-10-20 14:17

莲子银耳黑米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压黑米:明目、暖肝、健脾食材用料莲子12颗相克食物银耳...

发布时间:2017-10-20 01:37

红枣冰糖银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半朵相克...

发布时间:2017-10-19 18:48

红枣莲子炖素肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾大葱:通阳、解毒、活血食材用料 素肉红枣相克食物莲子数粒...

发布时间:2017-10-19 18:14

莲子银耳羹/汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物莲子...

发布时间:2017-10-18 20:35

百合莲子瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰百合:安神、清心、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料大米小半碗相克食物百合半个...

发布时间:2017-10-18 18:18

银耳百合莲子糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳20克相克食物莲子20克相克食物 新鲜兰州百...

发布时间:2017-10-18 11:31

冰糖莲子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾芒果:温中止呕、止呕、生津樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料莲子适量相克食物芒果...

发布时间:2017-10-16 20:04

冰糖银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳20g相克食物莲...

发布时间:2017-10-16 11:04

莲子银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1朵相克食...

发布时间:2017-10-16 03:23

莲子红枣蜜糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料莲子50克相克食物红枣20克...

发布时间:2017-10-14 08:25

莲子百合银耳糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料莲子一把相克食物百合...

发布时间:2017-10-14 07:41

绿豆莲子小肠汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 绿豆小肠适量绿豆莲子小肠汤的做法1.把绿豆用冷水泡一下2.在过水之后...

发布时间:2017-10-13 15:16

不一样的银耳莲子百合粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺食材用料 鲜银耳半朵 湘莲莲子20个左右百合一把相克食物枸杞适量相克食物桂花适量不一样的银耳...

发布时间:2017-10-13 02:17

莲子薏米煲鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血莲子:养心安神、止泻、补脾薏米:健脾、利湿、除痹食材用料鸭腿莲子相克食物薏米相克食物葱相...

发布时间:2017-10-12 03:19

兰香子银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料莲子相克食物...

发布时间:2017-10-05 02:40

莲子百合粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料莲子20克相克食物百合5克相克食物小米50克相克食物 水适量...

发布时间:2017-10-03 13:49

冬瓜莲子银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冬瓜:化痰、利水、清热莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳半朵相克食物冬瓜...

发布时间:2017-09-29 19:45

银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳20克相克...

发布时间:2017-09-28 01:11