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花胶雪耳炖奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花胶一条雪耳半朵相克食物红枣六颗相克食物冰糖适量相克食物牛奶500ml相克食物
2017-10-29 14:06:41 -
迷迭香烤土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小土豆若干 黑胡椒碎粒适量 盐适量 橄榄油适量迷迭香适量迷迭香烤土豆的做法1.烤箱预热230度。锅中加水加盐,煮沸加入
2017-10-29 14:05:51 -
黄金糯南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料 红南瓜一个糯米粉三小碗 白面粉小半碗白糖两汤匙相克
2017-10-29 14:04:49 -
南瓜派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯3小个相克食物白薯1个相克食
2017-10-29 14:03:50 -
美容水果茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料 红茶包一包苹果一半相克食物红
2017-10-29 14:02:22 -
孜然嫩牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芝麻:明目、祛风、补血孜然:理气、止痛、调中食材用料牛肉150克相克食物 生抽1大勺 盐
2017-10-29 14:02:19 -
榆钱儿饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 榆钱儿四五枝鸡蛋一个相克食物面粉150g 盐8g油5g 黑胡椒粉适量榆钱儿饼的做
2017-10-29 14:02:05 -
香辣鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼1千克 酸辣椒10香辣鱼的做法1.买一条鱼把鱼切块然后用盐腌制10分钟,然后把油烧热把鱼煎黄2.然后把需要的配料切好3.
2017-10-29 14:01:16 -
奶酪苹果派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉黄油 细砂糖鸡蛋相克食物奶酪苹
2017-10-29 14:00:49 -
手工牛奶糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生:健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖200克 奶粉150克黄油50克 核桃仁100克花
2017-10-29 14:00:29 -
早餐,牛肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料大葱一根相克食物酱油少许 全麦面粉适量香油少许 姜末1小撮 牛肉馅适量早餐,牛肉饼的
2017-10-29 13:59:38 -
尖椒炒荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 尖椒8个油适量 盐少许 生抽1汤勺蒜2瓣相克食物尖椒炒荷包蛋
2017-10-29 13:58:49 -
芝麻小糖饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉300克芝麻少许相克食物白砂糖少许相克食物油少许芝麻小糖饼的做法1.发面,至蜂窝状
2017-10-29 13:57:55 -
猪肉炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料猪肉200克相克食物豇豆300克相克食物 青红椒各半个圣女果6
2017-10-29 13:56:53 -
奶香甜馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料面粉150克 酵母2克白糖10克相克食物牛奶90克相克食物奶香甜馒头的做法1.面粉加入白糖,酵母用
2017-10-29 13:55:33 -
蜜汁猪肉脯(微辣)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 猪腿肉馅儿适量白糖适量相克食物 盐适量 鸡精适量 老抽少许 生抽少许蚝油适量料酒适量 黑胡椒
2017-10-29 13:54:48 -
回味无穷香菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒卷心菜:补虚、利湿、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青豆适量相克食物卷心
2017-10-29 13:54:39 -
水煮韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料
2017-10-29 13:53:20 -
双荤三素包子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋2-3颗相克食物
2017-10-29 13:50:33 -
酒酿蒸鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭子半只米酒150g相克食物枸杞20颗相克食物姜5片相克食物葱1截相克食物 盐
2017-10-29 13:50:22