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夏季美容养颜祛湿---薏米(2)

www.v41.cn时间:2014-07-19 10:35来源:扬子晚报网


    薏米赤小豆粥


    材料:薏米100克,枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克,白砂糖30克。


    做法:


    1、将薏米、红豆以温水浸泡半日;


    2、用纱布将仙鹤草包好;


    3、大枣去核浸泡;


    4、将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;


    5.加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。


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