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买食用油见瓶身上有这3个字不管什么品牌都是转基因勾兑油

发布时间:2020-04-10 18:49:21 来源:自媒体 作者:兆辉说娱乐

原标题:买食用油,见瓶身上有这3个字,不管什么品牌,都是转基因勾兑油

生活中,我们都要用到食用油,有了油的添加,菜肴才会变得好吃,显得有活力,因此我们时常会遇到一个难题,该买哪种油?现在市场上的油实在是太多了,品牌多、价位多,买油的时候,还有好几个销售员,想要推销自家的油,每次买油的时候,特别难受,不知道大家有没有这种困扰。有人买油时,只想买贵的,便宜的生怕有问题,有人买油时,却爱买便宜的,认为只要这些油进入超市了,都能吃,都能炒菜,那么到底该如何挑选呢?

其实我们在选择油方面,不要只看价位,要多从营养成分、烹饪方式来考虑买油。还有营养专家建议,每两个月需要调换一下别的种类的食用油,这样在营养上得到均衡。正好很多人不知道买哪种类型的油,现在市面上多了很多种植物调和油,那么这样的植物调和油就真的好吗?可能有你不懂的知识,今天给大家伙儿一起来分享一些关于食用油的知识,看完后,你就知道什么样的油该买,什么样的油不能买!

转基因勾兑油

转基因这个词,很多人都知道吧,前几年还有这样的说法,转基因的食品会对人体有影响什么的,有这样的说法,还在于国际上对转基因研究没有多大的进展,这些说法虽没有正真获得证实,但我们大家都知道吃非转基因的一定要好很多,那么为了尽最大可能避免买到转基因勾兑油,我们到底怎么选购?其实有一个很直观的方法,那就是看食用油的配料表,配料表上明确写着这3个字——“转基因”,那就是转基因勾兑油了,不管价格再低也不要买。

现在是市场上不管是什么牌子的食用油,要使用了转基因原料的食品,都一定要按照《农业转基因生物标识管理办法(农业部令第10号)》,需要在配料表上明确注明,以便让我们消费者了解到,因此我们买油的时候,看一眼就知道了。

植物调和油

植物调和油买的人还挺多,这类油从配料表上看到由多种植物油搭配而成的,那么它就一定比别的油更好吗?很多人都认为植物调和油比单一的植物油要好,觉得这样的油营养成分更加全面,其实这种想法不对,因为许多食用油存在用低价大豆油,再掺杂少量贵一些的植物油,混合而成,这样的话,对我们消费者来说吃大亏了。贵的油一定好?

大部分人认为贵的油一定好,很多人认准一种油就会经常吃,毕竟我们有一个老说法“一分价钱一分货”,话虽这么说,但对于买食用油并不适用,因为不一样的油,它们含的营养成分侧重点不同,那么我们想要健康用油,需要挺营养专家的建议:每两个月更换一次食用油比较好。

另外每一种食用油在烹饪方式上也不一样,比如橄榄油燃点低不适合油炸,那就建议还是不要油炸食物,用它来凉拌,低温煎炒就好了,正确的使用,才能做出最香、营养最高的菜肴。关于食用油的知识,今天就分享这么多了,大家简单的了解一下,对购买食用油和使用方面更有帮助,其中着重记住,买食用油时,见瓶身上有这3个字,不管什么品牌,都是转基因勾兑油!不知道你对此有什么看法?平常都习惯怎么买油?

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