番茄培根意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

番茄培根意面的做法

• 1.青椒、洋葱、西红柿切丁备用，黄油适量备用

• 2.水烧开，水量根据意面的量决定，但是一定要没过意面，意面煮的时间请仔细看说明，不同意面时间略有差别，也可以在差不多时间捞一根用手掐一下看看。最重要的是在下面之前滴上几滴油，这很关键，防止意面捞出后粘上，在煮的过程过程中撒入适量的盐。

• 3.小火融化黄油

• 4.依次放入培根肉丁、青椒丁、洋葱丁、西红柿丁炒熟，浇在意面上就OK了。