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韩式炸茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 10:07:53  阅读:2985+ 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子一根相克食物灯笼椒一个相克食物
姜末少许 蒜末少许
蚝油少许 生抽少许
老抽少许 辣椒油少许
花椒油少许少许
鸡蛋一个相克食物面粉少许

韩式炸茄子的做法

  • 1.茄子洗尽改刀切斜片备用

  • 2.灯笼椒切丝

  • 3.准备一个鸡蛋 面粉

  • 4.裹一层鸡蛋液

  • 5.再裹一层面粉 再裹一层鸡蛋液

  • 6.裹好鸡蛋液备用

  • 7.锅里放少许油 放入茄子炸至金黄色

  • 8.再放入灯笼椒丝 翻面炸至金黄

  • 9.制作蘸水 蒜末 姜末 老抽 生抽 蚝油 鸡粉 胡椒粉 辣椒油 花椒油 芝麻调制 (炸好的茄子摆盘)

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